2-Vista-se de acordo com o clima.
3-Visite seu dentista regularmente.
4-Descanse.
5-Certifique-se que seu cabelo está seco antes de sair.
6-Coma direito.
7-Tome sol, mas use um protetor solar.
8-Use sempre o cinto de segurança.
9-Manere no álcool.
10-Sorria! Isso fará você se sentir melhor.
11-Não se culpe.
12-Tome banho.
13-Leia para exercitar seu cérebro.
14-Fique cercado pelos amigos.
15-Use o banheiro regularmente.
16-Faça exercícios.
17-Coma vegetais.
18-Acredite que as pessoas gostam de você como você é.
19-Tire férias.
20-Celebre todas as ocasiões.
21-Tenha um hobby para passar o tempo.
22-Ame ao outro como a ti mesmo.
Faça isso e com certeza você será uma pessoa melhor, mais feliz e muito saudável!!
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